4 tips with hacks for your cold-water surfing

We hebben enkele tips en hacks voor surfen in koud water wat zeker je winter SUPPEN, kite-, wake- of skimboarden zal verbeteren. Ze werken bij elke sport waar je gek op bent.

Het feit is dat het koude seizoen niet het moment is om je surf uitrusting in te pakken en niet meer hoeft te denken aan je watersport obsessie. Het enige wat je nodig hebt is een goede voorbereiding, en een buddy die net zo enthousiast is als jij.

1. Als je warm wilt blijven - neem de juiste spullen

Zorg ervoor dat je de juiste dikte (4 mm en meer) en maat kiest voor je wetsuit. Bijvoorbeeld, de O’Neill Psycho Tech heeft een solide dikte van 6 mm en een ingebouwde capuchon. Onthoud ook de accessoires zoals neopreen handschoenen, boots, en extra neopreen uitrusting, omdat als de kou je lichaam te pakken krijgt, gaat deze automatisch in ‘overlevingsmodus’, en houd je bloedcirculatie hoofdzakelijk gaande in het belangrijkste deel van je lichaam. Dit laat de handen en voeten afkoelen zelfs tot aan tintelen toe, wat je zeker niet wilt als je ze wilt gebruiken.

Wil je deze set? Hij is er voor zowel dames als heren.

• Hack: Naast het investeren in een goede uitrusting, kun je ook een noodgeval hete fles voorbereiden om mee te nemen naar de kant. Als je bevroren raakt, pak hem dan en giet wat warm water in je wetsuit.

2. Hou jezelf veilig

Veiligheid moet een prioriteit zijn in het koude water! Kies een board met meer volume, of iets groter/breder waardoor je eenvoudiger blijft drijven. Een riem (en een reddingsvest) zijn prima add-ons als je er nog geen een hebt en je sport het toelaat. Waarschijnlijk weet je dat koud water zwaarder is. Voeg daar een langzamere reactie aan toe van jouw kant door de ijsjes hoofdpijn, of de dikkere wetsuit en je hebt een snel recept voor een ongeluk.

• Hack: Onderzoek van tevoren de plek waar je naar toe gaat. Bekijk de weersverwachting en beoordelingen om te weten wat je kunt verwachten. Laat jezelf niet verrassen door de omstandigheden als je al in het diepe water bent.

3. Warm je lichaam op de kant op

Je moet je hart laten pompen en bloed laten stuwen voordat je het water ingaat. Een paar actieve stretches en Jumping Jacks op de kant kunnen wonderen verrichten en onthoud om ook in het water te blijven bewegen.

• Hack: Hou je sokken aan bij het aandoen van je wetsuit en bij het opwarmen - ze maken het makkelijker om je benen erin te krijgen en houden je voeten warm tot het laatste moment als je het water ingaat. Als je aan het stretchen bent, kun je je neopreen schoenen er overheen doen zodat je de warmte zolang mogelijk vasthoudt. Doe ze uit net voor je het water ingaat.

4. Neem een surf buddy om het enthousiasme te delen

Het vinden van een partner om je passie te delen maakt sessies in het koude water leuker en veiliger. Omdat er geen badmeester is buiten het seizoen, is het zeer belangrijk dat je niet alleen in het wild bent. Of je nu aan het SUPPEN bent op een meer of kitesurfen op de oceaan, het is altijd beter om met zijn tweeën te zijn (zeker als het koud is).

• Hack: Maak je eigen tradities en rituelen, zeker als het aankomt op het wennen aan koud water. Maak af en toe kleine tochtjes naar het strand om even het koude water in te gaan en wordt weer warm na afloop met warme chocolademelk. Je bouwt tot 50% meer weerstand op tegen de kou als je je lichaam eraan laat wennen.