Lorsque vous choisissez des rollers de fitness, tenez compte de trois facteurs principaux : Choisissez environ une pointure européenne ou une demi-pointure britannique de plus que vos chaussures habituelles, tenez compte de la taille des roues et déterminez si vous préférez un modèle à semelle souple ou à semelle rigide.
Jetez un coup d'œil à cette vidéo, dans laquelle nous vous présentons rapidement les aspects cruciaux à connaître avant d'acheter votre première paire de rollers de loisir ou de fitness.
Les patins de fitness offrent une excellente compatibilité pour les entraînements et les activités de loisir, en offrant des expériences de patinage douces et agréables. Ils sont réputés pour leur excellent ajustement et leur confort, et ils sont respirants, ce qui facilite le patinage. Ces patins conviennent aux utilisateurs de tous âges, y compris les enfants et les personnes âgées.
Les rollers de fitness - promotion de la santé et de l'interaction sociale
L'utilisation de patins de fitness est une méthode agréable pour brûler des calories et prendre l'air. En outre, ils constituent une formidable activité sociale avec la famille, les amis ou les partenaires.
De nombreux médecins suggèrent le roller comme une alternative à la course à pied qui ménage les genoux. Le patinage implique de longs mouvements de glisse qui sont plus doux pour les genoux que l'impact de la course à pied, ce qui vous permet d'apprécier le temps passé à l'extérieur.
Les rollers de loisir sont disponibles dans une grande variété de modèles et de styles, ce qui vous permet de choisir une paire adaptée à vos goûts.
Roues des rollers de loisir
Taille des roues
Le choix de la taille des roues doit correspondre à la distance prévue pour votre entraînement.
- Pour les trajets plus longs, comme les marathons ou les exercices réguliers, il est recommandé d'utiliser des roues plus grandes. Ces roues vous permettent de maintenir votre vitesse sans effort et nécessitent moins d'énergie. Nous suggérons des roues d'un diamètre de 90 à 100 mm, voire de 110 mm.
- Pour les trajets plus courts, comme le patinage en ville, des roues plus petites sont bénéfiques. Elles augmentent la maniabilité et facilitent les arrêts et les virages. Nous proposons des roues de 80 à 84 mm.
Dureté des roues
La dureté des roues est indiquée par un A. La dureté idéale pour les patins de fitness se situe entre 78 et 85A.
- Une valeur A élevée indique des roues plus dures.
- Une valeur A plus faible indique des roues plus souples.
La dureté des roues influence la durée de vie, la poignée / prise, la vitesse et l'absorption des chocs des roues.
- Les roues plus souples offrent une meilleure adhérence et une meilleure absorption des chocs, mais ont une durée de vie plus courte et une vitesse plus lente.
- Les roues plus dures offrent une plus grande longévité et une meilleure vitesse, mais moins de prise et d'absorption des chocs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les roues de skate, consultez notre guide Wheel Terms Explained.
Les roulements
Pour des performances de skate optimales, il est crucial de maintenir les roulements en bon état. Cela implique de
- Minimiser l'exposition à l'eau et à l'humidité.
- Éviter le contact avec le sable et la saleté.
Le roulement, un élément vital à l'intérieur de la roue, facilite le patinage. Chez SkatePro, nous classons généralement les roulements selon l'échelle ABEC, qui jauge la précision.
- Plus l'indice ABEC est élevé, plus la précision est grande et plus la résistance au roulement est faible, ce qui permet de maintenir la vitesse et d'obtenir un roulement plus doux.
Nous conseillons d'acheter des roulements d'une marque réputée plutôt que de se concentrer exclusivement sur l'indice ABEC, car la qualité des roulements dépend de plusieurs facteurs qui ne se limitent pas à l'indice ABEC. Par exemple, un roulement ABEC 5 d'une marque peut être plus performant qu'un roulement ABEC 7 d'une autre marque. Pour en savoir plus sur les roulements, consultez notre guide Acheter des roulements.
Bottes et doublures
Bottes souples ou chaussures rigides
Votre préférence pour une botte/coquille souple ou rigide est un choix personnel.
- Les bottes/coquilles souples offrent généralement plus de confort et de ventilation.
- Les bottes/coquilles rigides offrent généralement plus de stabilité et de contrôle.
Doublures
Pour certains patins, des doublures séparées (chaussures intérieures) sont disponibles pour améliorer le confort. Cependant, les rollers de fitness sont généralement livrés avec des chaussons confortables intégrés, réputés pour leur haut niveau de confort.
Patins à roues alignées pour hommes et pour femmes
Les rollers sont souvent classés par sexe, mais il n'y a souvent que des différences esthétiques. Certains fabricants conçoivent des patins spécialement adaptés aux pieds des hommes et des femmes. Si vous souhaitez acheter des patins de fitness mixtes dans notre magasin, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Taille/Fit
- Consultez le guide des tailles sur les pages des produits lorsqu'il est disponible.
- Choisissez environ une taille européenne de plus que votre pointure habituelle, sauf indication contraire dans le guide des tailles.
- Testez les patins à l'intérieur pendant environ 10 à 15 minutes. De cette manière, vous pourrez facilement les retourner si nécessaire.
Il est essentiel que les orteils puissent bouger et qu'ils n'appuient pas sur l'avant du patin. Des patins trop serrés causeront de l'inconfort lors d'une utilisation prolongée. Toutefois, les chaussures peuvent s'étirer avec le temps, les chaussures souples se dilatant davantage que les chaussures rigides.
Les personnes aux pieds étroits se tournent souvent vers des marques comme K2 pour leur ajustement plus serré, tandis que celles aux pieds plus larges préfèrent les modèles Rollers ou Powerslide.
La coupe étant subjective, trouver la paire parfaite peut nécessiter des essais et des erreurs, comme pour des chaussures normales. Les guides des tailles sont très utiles.
Systèmes de fermeture - Boucles et lacets
Les systèmes de fermeture des rollers de fitness comprennent généralement des boucles et des lacets. Certains patins sont dotés d'un système de serrage spécialisé activé en tournant un bouton. Les boucles sont plus rapides que les lacets et offrent des ajustements répétables, tandis que les lacets permettent de varier la tension sur le pied.
Le choix entre les systèmes de fermeture dépend des préférences personnelles, mais la priorité est de trouver un système qui offre un ajustement et un contrôle optimaux sur vos rollers.
Frein
La plupart des patins sont équipés de freins prémontés. Ils peuvent être transférés sur le patin opposé pour ceux qui préfèrent freiner avec l'autre pied. Comme les freins finissent par s'user, nous recommandons d'en acheter un jeu supplémentaire au départ.
Vous aurez ainsi toujours des pièces de rechange et éviterez d'éventuels arrêts de production. Les marques réputées fournissent généralement les freins de leurs modèles sur de longues périodes.
Cadres
Les cadres des rollers de fitness sont souvent en aluminium pour une rigidité et une stabilité accrues, offrant un meilleur transfert de puissance par rapport aux cadres en nylon/composite. Si le gain de secondes sur les temps au tour est important, optez pour l'aluminium. En revanche, pour les séances d'entraînement ou les ride de loisir, le choix du cadre est moins important.
Protecteur de patins
Nous préconisons l'utilisation d'équipements de sécurité certifiés, en proposant des équipements vérifiés selon les normes EN 1078. La plupart de ces équipements ont été testés par des patineurs.
Le minimum recommandé est un casque de skate, offrant une protection accrue à l'arrière de la tête, complété par des protège-poignets pour plus de sécurité en cas de chute.
Au-delà du Protecteur, l'équipement de patinage peut favoriser un sentiment de sécurité, vous encourager à tenter de nouvelles choses et ainsi accélérer l'apprentissage. De plus, en cas de culbute, les blessures sont minimisées avec un équipement protecteur par rapport à un patinage sans équipement.
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