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Comment faire du surfskating : Guide du débutant
Ce guide constitue un excellent point de départ pour ceux qui n'ont jamais essayé le surfskating. Il vous enseignera les bases du transfert de poids pour générer de l'élan sans avoir besoin de pousser comme vous le feriez sur un skateboard. Vous apprendrez également à enchaîner les virages en douceur et à positionner votre corps pour un contrôle optimal. Ces actions sont directement applicables aux techniques de surf telles que les "bottom turns" ou les "cutbacks".
Le surfskating offre une méthode terrestre pour pratiquer les virages fluides, le contrôle du corps et l'équilibre que l'on retrouve dans le surf. Il utilise un surfskating spécial dont le Truck avant pivote d'une manière totalement différente de celle d'un skateboard ordinaire. Que vous viviez à des kilomètres de la mer ou que l'eau soit statique, le surfskating vous permet d'améliorer vos compétences en surf, de développer la force de vos jambes et d'affiner votre timing.
Sommaire
Commencez à faire du surfskating : Trouver votre position et votre équilibre
Lestrucks de surfskating réagissent aux moindres changements dans le placement de vos pieds, ce qui les différencie des trucks de skateboard ou de longboarding. Au lieu d'utiliser des poussées répétées du pied, il suffit d'une seule poussée pour se mettre en mouvement. Ensuite, tout le mouvement vers l'avant vient de la maîtrise de l'action de pompage du surfskating.
Votre position est cruciale pour le surfskating. Placez votre pied avant juste derrière les boulons du Truck avant, en l'inclinant légèrement vers l'avant. Votre pied arrière doit reposer sur le Truck arrière, les orteils étant orientés plus latéralement. Gardez vos genoux pliés, vos épaules détendues et votre regard dirigé vers l'endroit où vous voulez aller. Cette position basse et stable vous permet de réagir rapidement aux changements de direction.
Maîtriser la technique du pompage pour gagner en vitesse
Contrairement au skateboard classique, la vitesse ne s'acquiert pas en poussant avec le pied. Au lieu de cela, vous augmentez votre élan en déplaçant doucement votre poids entre vos talons et vos orteils.
Le mouvement de "pompage" du surfskating comprend les éléments suivants :
- Appuyer avec les orteils et pencher le haut du corps dans le virage.
- Synchroniser la rotation de vos épaules et de vos hanches avec la planche.
- L'extension des jambes à la sortie du virage pour avancer.
Imaginez que vous dessinez une forme de S sur le sol ; chaque courbe est une occasion de gagner de la vitesse et de vous préparer pour le mouvement suivant.
Réussir les virages inférieurs et supérieurs
Éléments essentiels du surf, les bottom et top turns peuvent être pratiqués de manière unique avec un surfskating.
Le bottom turn se produit à la base de la vague, redirigeant le surfeur vers le point le plus haut de la vague, connu sous le nom de "Lip", tandis que le top turn se produit près de la lèvre, renvoyant le surfeur vers le bas de la vague.
Enchaîner avec succès ces virages en une série fluide constitue le cœur du surf sans rupture, qui se répète continuellement pendant la descente et qui est crucial pour la compétence en surf.
Avancez, pliez les genoux et effectuez un virage profond sur le côté(Bottom Turn). Prenez ensuite de la hauteur dans la courbe suivante, dans la direction opposée(Top Turn). En reliant ces deux virages, vous créez une trajectoire fluide qui imite la sensation d'une vraie vague.
Méthodes d'arrêt pour le surfskating
Il est nécessaire de développer des techniques d'arrêt adaptées au mécanisme unique du Truck avant du surfskating. Les personnes habituées à traîner le pied sur un skateboard classique peuvent être surprises par le comportement des trucks de surfskating.
Grâce à leur grande agilité, les trucks de surfskate permettent de carver sans effort et de prendre des virages serrés, ce qui nécessite une stratégie différente pour ralentir.
Heureusement, il est facile de s'arrêter sur un surfskating. Voici trois méthodes sûres et efficaces :
- Décoller en courant - À des vitesses faibles ou modérées, décollez d'abord avec le pied arrière et trottinez vers l'avant pour absorber l'élan. Regardez toujours devant vous et choisissez un point d'atterrissage dégagé.
- Arrêt sur l'herbe ou sur une surface rugueuse - Si possible, dirigez votre surfskating sur l'herbe ou sur un terrain rugueux. Le frottement supplémentaire réduira rapidement votre vitesse sans solliciter les trucks ou les roues.
- Carve pour réduire la vitesse - Exécutez une série de virages larges et contrôlés pour décélérer progressivement. Cette approche est plus efficace lorsque vous êtes entouré d'un espace dégagé et ne convient pas aux arrêts immédiats.
En répétant ces techniques, vous renforcerez votre confiance et garderez le contrôle de votre surfskating à tout moment. Maîtriser l'arrêt dès le début de votre parcours en surfskating vous permettra de vous concentrer sur le perfectionnement des virages, du pumping et d'autres mouvements sans l'anxiété de ne pas savoir comment décélérer.
